¿Qué son los electrolitos y para qué sirven?

Los electrolitos son minerales que tienen carga eléctrica cuando se disuelven en un líquido, como la sangre. Los electrolitos son esenciales para las funciones corporales vitales, como los músculos, la acidez de la sangre y la función del sistema nervioso.

Los electrolitos comunes incluyen:

• Sodio
• Potasio
• Calcio
• Magnesio

¿Qué produce la falta de electrolitos en el cuerpo?

Tiene causas diversas, una de las más importantes son las enfermedades diarreicas que junto a otros factores, como altas temperaturas, alimentos mal lavados o poca hidratación, provocan un desequilibrio en el buen funcionamiento del cuerpo; siendo los Adultos Mayores y los niños los grupos más afectados.

Las sales fundidas también pueden ser electrólitos. Por ejemplo, cuando el cloruro de sodio se funde, el líquido conduce la electricidad.

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